TuS Massenheim 1885 e.V.

Wir haben SpaĂź am Sport.

"Body Shape" – Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus

Übungsleiterin: Birgit Carlsson

FĂĽr wen: Erwachsene

Wann: Donnerstags 19:00-20:00 Uhr

Wem nur Aerobic zu altmodisch und Boxen zu gefährlich ist, der sollte es einmal mit     „Body Shape “ probieren !
 
Der TuS-Massenheim bietet dieses abwechslungsreiche Sportangebot unter Leitung von Birgit Carlsson, Personal- und Fitness Trainerin, zu seinen bisherigen Sportangeboten ab dem 12.Januar 2017 an. Die Trainingszeiten sind jeweils Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Sport- und Kulturhalle Massenheim.

„Body Shape “ ist eine Verbindung aus Körperkontrolle, Stabilisation, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft.  In diesem Kurs werden auch Teile aus Aerobic, Step, Pump
und Tea Bo angeboten. 

Es wird z.T. mit und ohne Kleingeräte wie z.B. Gewichte, Tubes, Gummibänder, uvm. trainiert.  Gerne kann ein kostenloses Probetraining in Anspruch genommen werden.

Bei Gefallen TuS-Mitglied werden und für einen Jahresbeitrag von 54,00 € (Erwachsene aktiv) alle Sportangebote nutzen.