Wirbelsäulengymnastik - Starker Rücken!
Übungsleiter/in: Gisela Bernhardt, Vertretung Dieter Bäuscher
Für wen: Männer und Frauen
Wann: Dienstags 09:30-10:30 Uhr
10:30-11:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.
Ziel der Trainingsstunden ist es, den Rücken zu stärken.
Der TuS-Massenheim bietet Dienstags von 09:30 Uhr bis 10.30 Uhr
und von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr unter Leitung von Cathrin Bansemir
und Gisela Bernhardt den Kurs „ Wirbelsäulengymnastik “ an.
Dieser Kurs ist gerade für ältere Menschen bestens geeignet.
Ein kostenloses Probetraining für interessierte findet nach den Sommerferien, am 23.08.2016, in der Sport- und Kulturhalle in Massenheim statt.
Einfach vorbeischauen und mitmachen !