Wirbel-Fit - Gymnastik für Senioren

Übungsleiterinnen: Gisela Bernhardt, Gerlinde Junker

Für wen: Männer und Frauen, Alter: 60 - 90 Jahre

Wann: Dienstags 

1. Gruppe 09:30 - 10:30 Uhr
2. Gruppe 10:30 - 11:30 Uhr

Möchtest du deiner Muskulatur neue Kraft verleihen, deine Gelenke mobilisieren und deine Beweglichkeit steigern? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Unser speziell konzipierter Gymnastikkurs ist ideal für jung gebliebene Senioren, die aktiv bleiben möchten und wenige bis keine größeren Einschränkungen haben. Bei uns steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. 

Nutze die Gelegenheit, beim Probetraining erste Eindrücke zu sammeln und mit unserem freundlichen Team in Verbindung zu treten. Wir bieten dir eine herzliche und motivierende Atmosphäre, in der du dich sofort wohl fühlen wirst. 

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil beschreiten. 

Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Liebe Grüße von Gisela und Gerlinde

Die Sportgruppe in Aktion